Workshopdag
mei 18 @ 11:00 - 15:30
Voor onze allereerste CAVA?! workshop dag hebben we 2 heel fijne activiteiten gekozen.
In de voormiddag kunnen jullie een les Yin Yoga volgen, gegeven door Pui Yee Lam.
In de namiddag vindt er een workshop Kintsugi plaats, gegeven door de lieve mensen van Chiyu.
Wat is Yin Yoga?
Yin yoga werkt diep in op je lichaam door middel van passieve, lang aangehouden houdingen – zonder spierinspanning. Naast lichamelijke ontspanning biedt het ook krachtige mentale en emotionele voordelen – ideaal voor meer balans en innerlijke rust.
Wat is Kintsugi?
Kintsugi, ook wel Kintsukuroi genoemd, is de Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. De achterliggende filosofie hierbij is dat de sporen van breuk en herstel, bijdragen aan de schoonheid van een voorwerp.